En plus de la sophrologie et de l’hypnose, je me suis beaucoup intéressée depuis des années à la méthodologie dans le travail, à nos façons de fonctionner et dont fonctionne notre cerveau. En effet beaucoup d’enfants et adolescents viennent me consulter pour des problèmes de concentration mais il s’avère souvent être de soucis plus de […]

La richesse de la sophrologie est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent aux besoins de chacun et qui permettent  d’atteindre ses objectifs personnels comme professionnel . Ces exercices sont simples, faciles, et  on peut s’entrainer de façon autonome. Après quelques séances, vous pouvez poursuivre le travail vous même et prendre en main votre […]

Access Consciousness est un ensemble de techniques et d’outils qui permettent de créer plus d’aisance dans sa vie quotidienne. C’est une approche créée par Gary Douglas et le Dr Dain Heer qui existe depuis 25 ans dans près de 176 pays. Ces outils pratiques, dynamiques et pragmatiques sont conçus pour permettre de créer ce que […]