La sophrologie avec Carine – Vivez, respirez, profitez

La richesse de la sophrologie est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent aux besoins de chacun et qui permettent  d’atteindre ses objectifs personnels comme professionnel . Ces exercices sont simples, faciles, et  on peut s’entrainer de façon autonome. Après quelques séances, vous pouvez poursuivre le travail vous même et prendre en main votre […]